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Top 14 – Malzieu ristabilito prepara una grande stagione con Clermont. “Importante farsi trovare pronti al momento della chiamata”. By Giorgio Sbrocco

Interessante l’intervista all’internazionale Julien Malzieu, apparsa stamattina su Rugbyrama, nella quale l’ala del Clermont e della Nazionale francese, assente nella parte finale del campionato 2011/201 2 per problemi muscolari, traccia un primo bilancio fase di preparazione attualmente in corso con il suo club. “La fatica è tanta ma comincia ad abituarmi a questi ritmi. Il programma non è una novità: una settimana di ripresa, tre di lavoro fisico e due di scarico prima delle amichevoli. Far parte di una  squadra che con regolarità conquista l’accesso alla post season ha i suoi vantaggi, ma ti lascia meno tempo per recuperare, visto che si gioca più a lungo”. Quanto alla giornata tipica, Malzieu così descrive il menù suo e dei suoi compagni: “Ci dividiamo in tre gruppi, la mattina si comincia alle 8 con 45’ di addominali, poi lavoriamo sulle gambe, sulla velocità e sulla tecnica di corsa, sempre 45’ e poi andiamo in campo e facciamo un po’ di lavoro con il pallone. Il pomeriggio è tutto lavoro di muscolazione”. Clermont ha ripetuto l’esperienza dello stage con i militari del 92° reggimento fanteria. “Mi è piaciuto molto” confessa Malzieu. “Dormire sulle brande, fare la fila per la doccia, un buon numero di disagi e difficoltà fisiche…tutte cose che ti obbligano a fare gruppo. Un aspetto essenziale nel nostro sport”. Quanto al ritorno in piena efficienza di Napolioni Nalaga, Malzieu ammette: “Si tratta di una buona notizia per la squadra, dal momento che è un super giocatore che porterà un grande contributo. Per me, visto che gioca anche lui ala, è un concorrente in più per il posto da titolare. Ma la stagione è lunga e tutti avranno l’opportunità di giocare. L’importante è farsi trovare pronti al momento della chiamata. Per il momento, comunque, non perdo il sonno per questo!”.
Giorgio Sbrocco

 

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